Übungssammlung 08: Koordinationstraining 1

Titel: Koordinationstraining 1 Zusammengestellt von: Peter Schreiner Inhalt: 10 Übungen zum koordinativen Aufwärmen / 10 Übungen im Stangenparcours / 10 Übungen im Hürdenparcours / 6 Übungen im Reifenparcours / 4 Übungen im Hütchenparcours / 5 Reaktionsübungen mit Partner / 6 Kombinationen und komplexe Trainingsformen Beschreibung: Das erfolgreiche Trainingsprogramm von Peter Schreiner zum allgemeinen Koordinationstraining: 50 Trainingsformen zur Verbesserung der […]